新手爸妈们经常会感觉孩子有“发烧”的迹象，摸着婴儿的额头感觉热乎乎的，可实际用体温计测量体温去并不高，为此有的家长还会怀疑体温计不准。

其实，孩子年龄越小，其头部散热所占全身散热的比例就越大。新生儿头部散热可以达到全身散热的50%。由于头部散热多，所以摸起来局部温度会稍高于婴儿的其他部位，与其手脚温度差异较大，与成人手部温度也会有一定差距。

婴儿年龄越小越能表现出头部热、手脚凉的现象。除了头部散热多这一因素外，还因头面部血管丰富，离又近，致使局部温度高于全身平均体表温度。婴幼儿搏动力量较弱，达到手脚末端的血流较少，所以导致其手脚温度低于全身平均体表温度。因此，婴儿头部热、手脚凉属于正常现象。如果家长感到孩子手脚温热，正说明给孩子穿盖多了。

基于上述原因，给婴幼儿穿衣及盖被时，首先要注意头部保温，这也是刚出生的新生儿都要戴上帽子的原因。其次，要能接受婴儿的手脚偏凉，只要幼儿颈部温热，就可说明室温及穿盖合适。很多家长问，孩子要不要穿袜子，从保持婴儿正常体温的角度来看，戴帽子要比穿袜子更重要。

婴儿头部散热占全身散热百分比高，到底应减少皮肤散热还是应增加皮肤散热与当时婴儿状况、气温等因素有关。在冬季或温度低的环境下，给婴儿戴上帽子即可有效保温;在炎热夏季或温度高的环境下，去除帽子利于散热，维持正常体温。了解头部散热多的现象，适当戴、摘帽子以维持婴儿正常体温。

如何给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。千万不要认为不会走路的孩子就需要比成人过多穿戴，穿到手暖。如果孩子出汗，需要及时擦干，并更换衣服。

季节转化阶段，早晚温差较大。小朋友在早晨上学时温度较低，穿衣要相对较厚，当孩子进行室外活动时，温度又相对较高了，如果孩子没适当减衣，就有可能活动后出大汗，大汗后稍有凉风吹，就有可能着凉，出现感冒。如何合理地增减衣服，也是家长需要教给孩子的必修课。