急急急！备考五年制专转本书本看不下去复习没效果怎么办

五年制专转本学习这么久了，你是不是感觉到本疲倦？坚持不下去了吗？想要放弃专转本这条道路了吗？

zui近，很多人留言，都说备考到现在，单词记不住，背了就忘，再背再忘，专业课不知道从哪里下手，心情焦虑，已经快坚持不下去了！

学姐很理解这种心态，每年五年制专转本备考中都有学生心态崩溃，考试过程，是zui考验毅力的过程，考试并不是运气事件，需要长期的知识积累和应试能力的锻炼，专转本考试亦是如此。在遭受负面情绪时，首先需要调整自己的心态，复习中要掌握技巧，谢老师给大家总结了一些过来人的经验：

看完书之后脑子空白

发现身边的同学都开始复习了，于是你也赶紧买好教材开始看书。你逐字逐句地看，努力去理解每一个词的意思，一个知识点纠结大半天。每天勤勤恳恳从白天复习到晚上，一看页码才翻了5张，按照这个速度，一本书得看两个月......

解决办法

1、刚开始阅读教材的时候，重在通读，不要试图理解每一个字，先把书浏览一遍，了解内容的分布、每个章节在讲什么，建立起大概的框架。

2、眼睛在看的时候，脑子也要动，对知识点建立起自己的认知。至少要知道自己看到了哪个部分。

计划总是完不成

你给自己制定了计划，每天7：00起床，22：00结束学习，三天过完一本书，英语也不能落下，晚上还有运动和护肤计划。你发现自己早上好像起不来，看书半个小时就想休息，每周都有突发的事情打断你的复习计划，晚上也好累，不想去跑步了。

于是，你的复习任务每项都没完成。“没完成的任务先放着，我明天再多学两个小时，把今天的补上。”你这样想到。后来，任务越堆越多，你感觉自己通宵也完不成了。

解决办法

falg总是倒了又立，复习任务不能按时完成，你的计划真的很有问题！

1、安排合理的复习任务，一定要是自己能够达到的。

2、不以什么时候开始复习、复习多久为目标，而是给自己安排每日的学习任务量。每完成一项就进行标记，并强制自己不管多晚都在今天完成。

3、寻找志同道合的同学相互监督，或者报辅导班让辅导老师督促自己完成学习任务。

4、学习时尽量不要让手机影响自己，控制手机的使用时间。可以换一些转本有关的壁纸来提醒自己学习、利用一些学习软件来约束自己。

一看就会、一做就废

看到眼熟的知识点，就觉得自己都掌握了。这些都记住了，往下看吧。这几个知识点一看就会背了。等合上书的时候，还真不知道怎么解释这些专业名词。你好像知道是什么，可就是表达不出来。

解决办法

1、首先达到zui基本的要求——辨认，知道这些知识点大概是什么。

2、下一阶段的目标——识记，在看到相应的题目时，能够准确回忆起这个知识点。

3、进阶目标——理解，你不仅记住了这个知识点，你还知道这个知识点的来龙去脉。

4、目标——输出，你已经可以向其他人解释出这个知识点了，无论是说还是写，你都已经可以教别人了。

对于抱有弃考想法，不适应自主学习的方式备考的转本人，学姐建议你可以来报辅导班来学，达到“被迫学习”的状态哦，有老师传授知识经验，也更难进入备考状态。

江苏瀚宣博大专转本培训学校是江苏省唯1一家开展线下面授课，线上视频课的大型连锁五年制专转本培训机构，现如今已经有16年的辅导经验。老师都是拥有多年转本辅导经验的名师，通过率有保障，能帮学员学习，有效备考五年制专转本考试！

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备考阶段，你真正的竞争对手是你自己！你只要努力接近目标分数，每天比昨天的自己更进一步就好了。现在你要做的不是焦虑，不是想放弃，而是尽自己的努力，好好冲刺复习，不留遗憾！