冬虫夏草为虫体与菌座相连而成，全长9～12厘米。虫体如三眠老蚕，长约3～6厘米，粗约0.4～0.7厘米。外表呈深黄色，粗糙，背部有多数横皱纹，腹面有足8对，位于虫体中部的4对明显易见。断面内心充实，白色，略发黄，周边显深黄色。菌座自虫体头部生出，呈棒状，弯曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，长可达4～8厘米，径约0.3厘米。折断时内心空虚，粉白色。臭微，味淡。以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、菌座短小者为佳。

主产四川、青海、贵州、云南，以四川产量。此外，西藏、甘肃等地亦产。

为平补肺肾的佳品，具有益肺、止血化痰等功效。主要用来阳痿、遗精、腰膝酸软、久咳虚喘、痨嗽痰血等病症。常用于阳痿、遗精，主要是取它具有益精、兴阳起痿的功效，因而可以用来肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软等病症。经常服用冬虫夏草具有很好的抗疲劳、调节心脏功能以及调节肝脏的作用。

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

西藏其他

主要有昌都、拉萨、山南、林芝、日喀则等地

逊色于那曲虫草🤔眼睛为棕色，虫体多为黄白色，虫草味较淡

🏔海拔高度：3500～4500米

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青海其他

主要有玉树、果洛、海东、海南等地，虫草个头适中，虫体颜色多为浅黄色，缺点海拔低于杂多

🏔海拔高度：3500～4500米