个人在体检检查前，为了避免影响检查结果，在检查前晚上开始禁食禁水8到10小时，尽量保证空腹检查。因食用食物后抽血，会影响血液检查结果，存在误诊的几率。需服用特殊者，如降血糖、等，可服用控制病情，检查前应告知医生所服用的类型。
体检时需要保持良好的情绪，避免过度激动，影响检测血压结果的准确性，不利于医生诊断。
在体检前一晚可以吃东西，但是吃稍微清淡的，不要吃得过饱。因为第二天做体检的时候，通常是的体检，包括医生查体、抽血、化验，以及做腹部的B超、妇科的B超等。如果前晚上吃东西吃得过多，或者吃得过油腻甚至喝酒的话，会造成检查结果偏离正常值，不能准确反映身体情况，要么会影响检查。
做常规体检的目的主要是判断身体是否健康，是否患有某些疾病。这类人群做体检时主要做的检查项目包括：血常规检查、尿常规检查、胸片检查、心电图检查、泌尿系统检查以及肝肾功能检查等。在女性做体检时还会做乳腺彩超检查、腹部B超检查、宫颈癌筛查等，而男性做体检也会做前列腺彩超检查等。
为了程度上保证体检结果的准确性，在体检之前是需要空腹的，要禁食、禁水8~10小时，在抽血之后可以适当喝水。如果需要做B超检查，一般需要憋尿。在体检的前一周，要避免喝酒以及剧烈的运动，保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响到检查结果。