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    上海找人体检,健康健康,人生风风光光

    2024-11-25 12:00:01 205次浏览
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    一、什么是AMH?

    平时大家在医院抽取外周血检查的AMH又称缪勒管,是一种卵巢中的窦前卵泡、小窦卵泡中的颗粒细胞分泌合成产生的二聚体糖蛋白,AMH是反映卵巢储备情况的重要指标。所以AMH值可以帮助大家了解自己的生育能力。

    二、AMH正常值是多少?

    一般AMH正常值为2-6.8ng/ml之间,如果卵巢储备功能比较差,AMH会降低,目前将AMH低于1.2ng/ml作为卵巢反应不良的预测指标之一。AMH如果出现了异常升高的状态,就提示有多囊卵巢的可能。一般如果>10ng/ml,就认为有多囊卵巢的可能性。

    抗缪勒氏管是比较稳定的值,不受到月经周期的影响,不受怀孕的影响,也不受抽血时间的影响,所以请大家不用担心抽血是否空腹以及是否为经期。虽然可能在月经周期中,会有一些波动,但相比较其他来讲,波动性比较小,所以是相对稳定的状态。下面小编带大家一起了解下AMH值与年龄对照表。

    三、导致AMH下降因素?

    1、年龄

    年龄因素首当其冲,女性AMH水平会随着年龄的增长而逐渐下降,比较可怕的是在女性35岁以后ANH值会呈断崖式下跌,40岁以后下降得更低,到了更年期,女性AMH值也会逐渐趋于0。

    2、妇科手术及妇科疾病

    卵巢囊肿或子宫内膜异位症的手术后、某些自身免疫性疾病、子宫内膜异位症等慢性疾病有时也会导致AMH降低。

    3、遗传因素

    遗传因素会影响卵巢功能,部分女性会有先天性的卵巢功能不足的症状,这种症状会造成AMH数值较同龄人偏低。

    4、不健康的生活方式

    现在人们的生活方式多种多样,但熬夜、点外卖、缺乏运动等不良生活习惯也随之而来,加上吸烟和方式不当,多种不良生活方式影响下卵巢早衰的女性越来越多,她们通常因不孕和月经不调就诊,结果检查后发现AMH值远远低于同龄人。

    四、怎样延缓AMH下降?

    随着年龄增长AMH呈下降状态,很多患者会有疑问什么方法能延缓AMH的下降呢?下面小编给大家出几招:

    1、调节生活方式

    早睡早起好习惯,拒绝成为熬夜党。每天晚上坚持11点前入睡,平时合理饮食,多摄入新鲜的蔬菜和水果,多摄入优质蛋白,比如鱼、虾、牛肉等,重要就是和外卖快餐说拜拜啦。健康的饮食有助于增强抵抗力,更加改善卵巢功能,提高卵子的质量,进而帮助减缓AMH的下降。

    2、坚持运动

    如果您是上班族需要避免久坐,平时工作时间较长建议大家抽空活动一下,改善一下血液循环。同时坚持锻炼,建议每天坚持运动30分钟,对血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用。推荐有氧运动如瑜伽、普拉提等,不出家门跟着视频都能轻松做到。

    3、保持好心情

    敲黑板:保持好心态非常重要。长期的抑郁焦虑等负面情绪会导致失调,进而影响生殖内分泌轴。建议大家保持良好的心态,积极面对生活和工作,及时排解疏导负面情绪。

    4、适当摄入维生素

    适当吃一些维生素D、维生素C、维生素E等保健品,也有助提高我们的卵子质量。如果卵巢功能减退,AMH较低时建议医院就诊并根据医生医嘱适当用药帮助改善卵巢功能。

    AMH是评估卵巢功能的重要指标,当然也需要结合临床及影像学检查综合评估,女性AMH值下降的原因主要跟年龄有关,当然也和一些妇科疾病方面和不健康的生活方式有关。所以希望大家平时要保持健康的生活方式,保持良好的心情,守护好我们的身心健康。

    生二胎前要做哪些检查

    1、生殖系统检查

    通过对白带进行常规检查,检查女性阴道环境内是否存在滴虫、霉菌等性炎症以及淋病、梅毒等性传播性疾病。这些炎症的出现不利于胎儿的正常发育,有造成胎儿宫内感染、早产、甚至流产的可能。

    2、脱畸全套检查

    检查风疹、巨细胞和弓形虫三种病毒,这三种主要的病毒对胎儿伤害较大,易引起流产和胎儿的畸形,孕前妇女需要对此进行检查。

    3、肝功能检查

    肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。如果女性本身有肝炎如甲肝、乙肝、大小三阳肝炎等会直接遗传给胎儿,给胎儿带来痛苦,建议好后再孕。

    4、口腔检查

    为了避免孕期孕妈犯牙痛病,用药对胎儿的影响,备孕前做一个的口腔检查,如果有问题及时。

    5、尿常规检查

    通过对尿液的检查,查看肾脏功能是否良好。因为在怀孕期间肾脏起到了不可忽视的重要作用,需要对肾脏进行状况检查。

    6、妇科内分泌检查

    卵泡促、黄体生存等6个项目检查,可了解患者内分泌状况,查看脑垂体、卵巢、下丘脑等功能。

    7、ABO溶血检查

    包括血型和溶血度检查,避免胎儿出现溶血症。

    8、染色体检查

    检查是否有遗传性疾病,染色体是否有异常。

    不要刻意调整饮食

    为了体检结果“好看”,有一些人喜欢在体检前的一段时间调整饮食结构,但是这样刻意的改变并不能真实的反映身体本来的状况。所以,体检前不必刻意调整饮食结构,体检前的8~12小时注意禁食禁水,保持空腹即可。

    健康小贴士:对于饮食搭配正常的人来说,无论是否有体检的打算,日常饮食维持原样就好,没必要刻意保持清淡;但是日常饮食偏向“重口味”“重油腻”的小伙伴就要注意了,就算没有体检的打算,也应该调整一下饮食结构,注意少油、少盐、少糖。

    动脉硬化检查注意事项

    动脉硬化检查检查前半小时不要剧烈运动。

    骨密度检查注意事项

    准备在半年内生育的男女,怀孕或可能已受孕的女士不建议做骨密度检查。

    外科检查注意事项

    外科检查甲状腺时,需配合医生指令做吞咽动作;

    受检当天勿穿高领衣物,取下项链等颈部佩戴的饰物;

    女士乳腺检查时间为月经后3-7天;

    如果做过乳房充填,要告知医生;

    哺乳期尽量不做红外线乳透检查,建议做其他方面的乳腺检查;

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