首先，尽量找那些非盈利性的公司。因为你已经花钱花得够多的了，何必再花冤枉钱呢?那些非盈利性公司已经从他们的基金债权人身上提取酬劳，而不是你。但是，也有的咨询公司是靠卖客户资料赚钱，所以有一点要牢记，那就是你的不会被当作商品来卖掉。
其次，弄清楚你将会得到哪些方面的服务，比如咨询、个人债务减轻计划和个人预算建议。更多服务当然意味着这个公司更完善、更值得依赖。
一次性还款计划
一旦找到你信任的咨询公司之后，那么在去见你的咨询顾问之前，将所有的账单全部汇总起来，他能够帮助你决定每个月应该还清多少债务。
在算清楚之后，咨询公司将会代替你同债权人交涉，这样做会减少很多给你带来的麻烦。主要的就是，每个月你不再会接到那些逼你还债的可恶电话了，因为咨询公司已经向你的债权人承诺，你会在未来的一段时间内还务。协商谈判
一旦你建立起一个还款计划之后，你的咨询顾问会自动和债权人谈判，尽量帮助你减少利息，甚至劝说他们放弃对你的罚金。而且，你的咨询顾问还会建议重新调整你的还款期限，以此来维护你的利益。
归根结底，还是债权人希望负债人能够长时间处于负债状态。他们既不希望看到自己的负债人一下子还务，也不希望他去申请个人破产。所以，如果你自愿花上几年的时间去还清这笔债务，并且有担保的话，那么债务、债权和咨询顾问三方都将会满意。弄清预算
如果你正处于偿还债务的状态，那么你弄清楚预算问题，咨询顾问会帮助你。很多人都不知道自己每天究竟要还多少债务，他们可能知道自己需要还务的总数，包括抵押贷款、房屋贷款等，但是他们可能并不清楚自己在租借录像带、在饭店吃饭这些日常消费究竟花费了多少。
所以，咨询顾问们能够帮助你追踪这些花费，然后再根据你的实际情况为你列出每月的预算开支，如果超过预算，那么会给你提出警告。后忠告
选择了一个好的债务咨询顾问就意味着有了一个良好开端。但是，有一点要牢记，那就是切合自身的实际情况，切忌“病急乱投医”。
债权债务纠纷的合法与非法
债权债务纠纷，利用合法的手段和途径解决债权债务纠纷，解决债权债务纠纷，是保障经济秩序、解决债权债务纠纷，是社会秩序的客观要求，同时也是讨债人，即债权人维护自身合法权益的基本原则。不能正确地认识这一原则，以为债权、债权人受法律保护，债权人的行为就会受到法律保护，是许多人不知不觉中从债权人变成债务人甚至成为铁窗囚犯的重要原因。据报载，近几年来，有些人为了索债，置法律于不顾，以扣押车辆作为处理债务纠纷的“有效” 手段，随便扣车的现象比较严重。据统计，解决债权债务纠纷时扣车，解决债权债务纠纷时扣押的车辆有各种汽车。“扣车解决债权债务纠纷”是一种典型的“非法解决债权债务纠纷”。其违法性主要表现在非法采用强制手段剥夺对方对车的所有权、使用权，或者妨碍对方行使所有权和使用权，是严重的侵权行为。实施侵权的债权人应当承担相应的法律责任，并赔偿由于扣车给他人造成的损失。违法解决债权债务纠纷有多种多样的形式。为了追索(解决债权债务纠纷)债务、债权人(或委托代理人)私自扣人、扣钱、扣物、扣货是非法行为，行骗行抢，行贿受贿、打人伤人、暴力胁迫、毁人财物也是非法行为，非法以其它方式威胁他人身体健康，限制他人人身自由、侵害他人名誉、肖像权、监护权、著作权、发明权等以及侵害第三者的利益、社会公共利益都是我国法律所不容许的，当事人必须承担法律责任。因此，非法解决债权债务纠纷是解决债权债务纠纷的大忌。
保存好债权凭据
对于企业的应款来说，鉴于实际履行合同的复杂和多变，双方进行的磋商以及对合同的变更等都要以书面方式完成并保存。
随时关注债务人的财务状况以及财产信息
清楚企业的财务状况，了解公司的资产组成情况，应为还要防备这家企业为了逃废债务可能采取的转移资产的行为。
在讨债过程中，相关的讨债材料即讨债证据是至关重要的。
追讨应款的方法技巧
1.企业欠款65%是由管理不善所产生的，而由于缺乏事先风险评估及事后的追讨技巧，欠款已成为压在企业身上的一座大山。首先一定要规范应款管理。
2.企业应款回收率与追收及时性、追收力度及灵活掌握拖欠人心理有很大关系。账款逾期时间越短着手处理的时间越早、追收力度就越强，回收率也越高。由于不少企业的应款分布在全国各地，如何能够通过电话催款有效地解决拖欠问题成了企业的必修课之一。欠账的客户类型多种多样，要针对不同的人采取不同的催收技巧。
3.一般来说，催款可分为电话催款、函件催收、登门拜访等几种方式。其中，电话催款很讲究技巧，要以低姿态作为开始，不能把气氛一下就制造得非常紧张;同时，要先倾听客户的“诉苦”，经过分析后，再亮自己的底牌，这样可以提高追讨账款的成功率。更重要的是，并不是所有的账款都能保证收回，因此，保存“证据”十分重要，必要时才能通过法律途径维护自身权益。
追账公司一般都怎样追账 追讨应款的方法技巧
追账
4.催收员向债务人催款时，应当鼓足勇气，根据实际情况采取不同的催款技巧，让借款人打消拖、赖、推、躲的想法，并告诉借款人拖欠还款会有哪些不良后果。
5.只凭借一个电话、一封信函或者一次上门，很大程度上难以取得立竿见影的效果。催收人员一般会多次向借款人主张权益，直到对方还款为止。