注意孩子三个部位的保暖
天凉了，家长要注意孩子三个部位的保暖，这样可以有效预防孩子受凉生病。它们分别是后背、肚子、脚丫，保护好这三个部位，尤其是一早一晚气温低的时候，还有突然降温的时候，要更加注意些。
建议家长，早上和晚上出门的时候，都带上薄外套，护住肚子和背部。脚不要裸露在外面，尽量不穿凉鞋。白天比较热的话，再根据情况调整。
突然降温的时候，要根据具体气温，选择合适的衣服和鞋子。
另外孩子热的时候，不要立即脱衣服，先要擦干，并且安静一会儿，还要待在室内脱衣服。若没有脱衣服的条件，可以垫上汗巾，避免秋风吹过来受凉。
若是水煮水果，不建议煮太久，不然水果的营养会被破坏掉。
冬天不要给孩子吃太多容易上火的水果，一定要少量食用，比如橘子、火龙果、榴莲、荔枝等。
给孩子吃水果，选择在中午或者下午气温比较高的时候，其它时间气温太低，不建议给孩子吃水果。
给孩子穿袜子睡觉
有些家长怕孩子冷，会穿着袜子睡觉，这样做是不对的。只要穿得合适盖得合适，孩子睡觉后是不会冷的，穿着袜子睡觉很容易出汗，还会让孩子睡得不舒服。
建议家长别给孩子穿袜子睡觉，对于爱蹬被子的孩子用睡袋。
睡眠模式
宝宝的生物钟还没有完全成熟。 家长应确保宝宝在晚上 10:00 至早上 7:00 之间安静入睡。 让宝宝有规律的深度睡眠时间，可以让宝宝更容易入睡，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。 如果宝宝半夜醒来，建议不要立即抱抱、哄宝宝。 可以先静静地看着宝宝，给他感，等宝宝平静下来再放下。