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这几种人不宜戴自动机械表

1、每天运动量不足的人;2、老年人;3、体弱多病者;4、长坐着工作的人。这是因为自动机械表并非“自动”，它还需要人的手臂不断摆动，使机芯不断旋转，达到上弦的目的。一旦人的运动量不足，手表能量不足则会时常停走的毛病，建议选择佩戴石英表。通常情况下，防水手表不等于不会进雾。在空气中较高的温度环境中，如桑拿、空调等都造成进雾。

机械表要做好防磁/防震

手表应避免放置于产生磁场的电器和物体旁边，如电视机、音响、冰箱、电动麻将机等。受磁可给维修师进行消磁，短短30秒钟可以搞定。场合上要避免参加剧烈活动，手表的零件经不起强烈的碰撞，需要注意这点。晚上21：00-凌晨3：00不能调整时间，容易造成机芯损坏和日历跳转不了。换句话说，建议白天调时间。

保养周期

机械表是靠机械齿轮及发条的带动而运转，转动难免产生磨擦，所以日久必需加油、润滑，以减低零件磨损率。否则等到出毛病才送修，往往问题已经很严重。检查看看有无使用不当或进水的情形。尤其夏天的气候湿热，汗水、雨水加上脏空气等长年累积，对机械造成慢性侵蚀，所以定期检查非常重要;然后每三年需作一次彻底的清洗、保养。保险的保养与送修，