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手表调节前注意事项：

1、在佩戴或存放时，表冠应置于正常位置，螺旋表冠应锁紧，以保证防水功能，防止灰尘进入。档负责上链，第二档负责快调日历，第三档调整时间。

2、不要在22点-2点,（部分手表20点-4点）去调整日期,容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。

3、一般手表在时间调整都需要顺时针拨,不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表针指向的偏差（石英二针式应逆时针拨）。同时也影响手表的。

4、为了延长手表使用寿命,很多手表都采用慢跳的方式,也就是在午夜前后时间段逐步跳转,一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的,部分手表至凌晨4点完成。所以你在凌晨一点看到手表日期还没变也就不会感到奇怪了