个月:
①体适能训练（减脂女性塑形）
②营养学 解剖学 生理学
③基础实践课程（增肌 塑形）
④会员管理二级课程
⑤CPR心肺复苏
第二个月:
①功能性、小器械训练
②普拉提课程、体态纠正
③产前训练、产后康复
④二级会员管理课程
第三个月:
①运动康复、纠正性训练
②格斗课程
③一级会员管理课程
免费店铺在线升级
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①体适能训练（减脂女性塑形）
②营养学 解剖学 生理学
③基础实践课程（增肌 塑形）
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②普拉提课程、体态纠正
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