扬州西区分校:扬州市邗江区邗江中路485号4楼(三盛国际广场对面)
扬州东区分校:扬州市广陵区运河西路185号东城国际大厦11楼11i室(武警医院对面)
九域舞蹈连锁培训,提倡:以 钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、瑜伽,成品舞教学为主,以时尚吸引注意力,以品牌打造影响力的理念,积极打造教学、服务、信誉的国际品牌,全力推广舞蹈积极发展,成为全民健身运动项目,使其很快成为中国时尚健身知名品牌。
【学习时间】:13:00-20:30,周一休息,详情请查看课程表。
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随着音乐,腿向前跨步或退步,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,注意手的动作配合拧胯动作,以保持身体平衡与美感。踢,踢,踢―――踢腿组合举手投足要协调,除了手的动作要配合身体的扭动,腿部动作很重要。进退之间,前踢后抬,跳跃都能够让出现了。一齐来摇摆―――拧胯组合。
相对其余行为,爵士舞的行为量没那么很年夜,这其中更特别关注行为过程的趣味性。爵士舞是追求兴奋,活跃,有生气的一种舞蹈,相对于斗劲死板的通常的雕塑体态的健美操,它的特征是可以自由安闲地跳,讲究随意性,“爱为何来就为什么来”,务求完完全全地释放身心。
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古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。中国的古典舞创立于五十年代,曾一度被一些人称作"戏曲舞蹈"。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物,也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来,称它为戏曲。
动作要领
1、旋转
中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因此,动作长而舒展,延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。而中国古典舞基训中的旋转,除了有直体旋转之外,很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转,特别是"倾"的平衡重心上的转,是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长,急带腾空中的延续,以及旋转螺形的变化,如反掖腿仰胸转,后退侧身转。以腰带动转的特点,形成中国古典舞基训中转的起"法儿"的多种多样,而且多般是在动的过程中起的"法儿"。如大掖步转、扫堂探海转。中国古典舞基训中民族舞姿转"身法性"很强,有一部分民族舞姿转,可以说是身法的待续和夸张。民族舞姿转的流动性与复合性比较强,空间变化幅度大,比如有由下往上的转或由上往下的转,还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。
2、翻身
翻身是中国古典舞基训中独特的技巧形式,它是以腰为轴,身体在水平线倾斜状态下的翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯和旁提的形态。
3、弹跳
中国古典舞基训中的弹跳,在用力的方法上要求轻、漂,要求运动过程中松紧结合,发力要集中,过程的速度要快,讲究"发力在根,用力在梢",讲究"寸劲"。在弹跳方面,我们民族的特性也越来越明显,难度越来越大。
4、节奏
古典舞在节奏上特点也很突出,这与我们民族音乐的特点是分不开的,我们民族音乐很少象西洋音乐那样强弱相同、有规律的匀速、脉动式的节奏,一般表现为弹性节奏和点线结合的特点。体现在节奏上多为附点(抻--赶)或切分(赶--抻)或是两头抻中间赶,或是两头赶中间抻,或是紧打慢做,或是慢打紧做等等。因此,所形成的动作的内在节奏,诸如则柔、动静、缓急、放收、吞吐……抑扬顿挫、点线结合等,从而产生我们特定的动律特点和韵律感。