自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。

力争型

担心：无意义；无关紧要。

相信以下能避免担心发生：做得更多；比别人好；保持正确；让自己更有价值、竞争力。

优点：有见识；坚持不懈；社会责任感；能把事情做好；理想主义。

缺点：工作狂；超负荷；太投入；把太多责任揽上身。

收获意外的反应：觉得力不从心和愧疚；撒谎以避免评判。

造成结果：招架不住；时间不够用。

另一种是危险性的冒险，像早恋厌学、夜不归宿、混迹社会、接触毒品就是危险的。值得留意的是，什么样的青少年会去做危险的事？如果在家庭的依附关系稳定，或有很多时间尝试健康性的冒险，就不太会寻求危险性冒险，因为有很多机会可以满足他们冒险的需求。

你越想阻止孩子做的事，越要放慢脚步。你越阻止，反而助长孩子为反对而反对的心理。尤其是两性交往的议题，父母愈阻止，年轻人的爱情愈是凄美。青少年父母学习「等待」的功夫很重要，鲁莽行事，将消耗亲子的能量。