2020四川成都tabata减脂训练，十大训练营排名，封闭式学校

---魔方训练营

冬天好吗?在认识这个问题之前，我们首先要清晰这个冬藏的概念到底是指什么。人类是一种四季活动的生物，和冬眠的蛇或者不一样，一旦进入冬眠就会全程进入睡眠状态，只有到了来年春天天气变暖才会苏醒;我们人类虽然也有冬藏的说法，但是我们即便在有储藏食物的情况下，日常生活中也要煮饭，打扫等，还要做各种基本的家务，同样也是一个消耗能量的过程，这是很正常的，因此不能过度解读冬藏的意思。

冬天好吗?冬季是非常好的。早之前人类学家经过考证就发现，早在数千年前人类的日活动量要比我们现在的人多出数倍之多。这就有力地证明了中国虽然自古以来就有冬藏的意识，但也并非完全停止活动储存能量。考古数据也证实了远古时代的人类即使在寒冷的冬季也有着一定的体力活动量，与动物界的完全静止冬眠是有性质上的区别的。

冬天好吗?看了上文关于冬藏概念的阐释，相信大家对于冬藏也有了更加深入的了解，因此可以地说，冬天即使是每日坚持进行身体锻炼，也不会违反冬藏。与此同时，冬天坚持做运动能够帮助增强身体的抵抗力，同时促进血液循环帮助机体新陈代谢加快，对于脂肪燃烧，消脂效果是非常明显的。看到这里，你还会怀疑冬天好不好的问题吗?还是赶紧行动起来吧，春天就要到来了!

冬天一直都是一个比较有争议性的话题，因为中医倡导冬藏进补的概念，同时现代人又认为冬天不能忽视，对于不明白其中原因的人就很容易陷入迷惘。对于冬天好吗这个问题，上文已经为大家追古溯源地进行了详细剖析，冬天不仅效果好，还能够促进机体，减少感冒的出现，因此冬天是值得被提倡的，一起动起来吧。

我们的开营宗旨

采用集中封闭食宿，规范管理的方式，科学饮食和合理训练的手段，为希望能在一定时间内、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决、塑形问题。

训练营特点

1 、全封闭专业训练模式，、有效

2 、教练全程指导，私教提供一对一个性服务

3 、营养专家科学配餐，全程营养膳食指导

4 、丰富多彩的户外活动课程和竞赛

魔方营简介

住宿环境：

温馨的单人间，双人间，三人间，干净的住宿环境让营员体会到如同家一般的温暖，快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。并设有棋网上冲浪区域，KTV，观影室等娱乐室。

营养管理：专业营养师每日均衡饮食方案，健康、绿色食品。

严格的生活作息，针对运动以及身体情况定制的饮食计划；严格控制食物热量摄入，纠正不良的进食习惯，在今后的生活中央行上呢个良好的饮食习惯；

并且，对饮食进行系统教育，养成良好的饮食习惯，防止今后再次暴饮暴食；

到如同家一般的温暖

魔方营三大承诺

1.不使用任何对身体不健康的手段！

2.无其他任何附加费用！

3.无效全额退款！