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苏州五年制专转本备考冲刺以调整心态为先

2020-01-19 10:58:42  132次浏览 次浏览
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离五年制专转本考试还有几个月的时间,备考生们已经进入静悟期,绝大多数学生的心态稳定而投入,用他们自己的话说就是“淡定”,但少数学生出现浮躁、紧张等不良情绪。密切关注专转本备考生,帮助考生减轻临考前的心理压力,让他们以良好的心态轻松步入考场,成为瀚宣博大转本学院的鹿老师一个中心工作。

冲刺阶段,心态优先

“在较后的冲刺阶段,心态的优化和调整是备考的中心工作。”据鹿老师介绍,多年的研究证明,调节好心态是专转本考试成功的一半。在影响专转本考试成功的因素中,考生考试中的心态在专转本考试成功中占*位,考前的心态在专转本考试中占第二位,考生的学习方法占第三位,考生的学习实力占第四位。因此,考前的十几天里,鹿老师建议学生们注意如下几点。

调认知。“另眼看专转本考试。专转本考试是挑战自我,提升自我,历练自己,重新塑造自己的一个过程,是一次提高自己综合素质的宝贵机会。”鹿老师建议,考生要把考试当成自己较珍惜的朋友,友好相处,不要指责,不要害怕,这是人生中宝贵的经历。专转本考试是人生的一个过程,只要经历了,体验了,就会收获很多,知识的增加,能力的提升,友谊的获得,情商的提高,面对困难的毅力、勇气等。这是一个人一辈子都受用的品质。“

调情绪。进行积极的自我对话。人的内在思想与外在表现有保持一致的自动趋势。你选择什么,你就是什么。不论在任何时候,都要保持对自己的正向心态。相信自己是独特的,坚信自己有无限的可能性;做到一日三问:我今天做对了哪三件事?我今天还有哪三件事可以做得更好?今天有哪三个人对我有帮助?“正面积极地看待生活,怀一颗感恩之心,一个人才会笑容永存”;“要处理好人际关系,紧张的备考期,往往是人际关系的敏感期,很容易触发不良感受”。鹿老师建议学生们理解父母,平心静气地与父母说话。相信老师,他们较有经验。同学之间要宽容、接纳、肯定、欣赏、鼓励、支持。倡导学生在宿舍和班级内多说“早上好、谢谢、晚安、睡个好觉”。坚持三不原则:不指责、不否定、不冷漠。

调行为。保证运动锻炼时间,学习越紧张,越要运动和锻炼;提倡快步走,走路的速度比平时快四分之一。

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江苏瀚宣博大专转本培训学校是经教育局注册的正规机构,江苏瀚宣博大教育咨询有限公司立足无锡辐射整个江苏,瀚宣博大为注册商标。自成立以来,秉承“教育改变生活,学历改变未来”的使命,一直专注于中国学历教育,让学习更加,让学习充满乐趣,让人生飞得更高。一直专注致力于中国教育品牌,努力于中国教育品牌。江苏瀚宣博大教育集团是集三/五年制专转本、自学考试、成人高考、远程教育、研究生培训、高考日语培训等为一体的综合教育集团,发展于2005年,集团聚集教育界的精英,经过多年的教育研究和实践总结出一套行之有效的教学模式,在传授知识的同时树立学生学习的信心,培养学生顽强的意志品质,沉着冷静的心里素质和积极健康的生活态度。规范学生的学习习惯,培养学习能力,从而提高学生的学习质量。 江苏瀚宣博大专转本有开设周末班、寒暑假班、考前冲刺班、强化班、签约协议班,保三本冲二本,协议有保障,学员可根据基础选择适合的班次。

上课内容:英语、专业科目一、专业科目二(总分300分,每门100分)

课程特色:重点、难点、疑点、考点和热点

开课形式:精品小班课(30人左右)+ 1对N定制课程(循环滚动式开班,一次报名,可免费循环上课直至考试)

上课地址:昆山中茵世贸广场写字楼812

课程特色:

1.预测各主考院校各专业考试重难点,并传授解题方法;

2.梳理考点、重难点,指导考生合理分配时间为考试做冲刺;

3.考前后阶段每日实战演习,老师手把手阅卷,重点分析易错题型。

成功来自于不断的实践,不断的努力!专转本的机会仅有一次,望15届、16届、17届、18届五年制专转本的考生把握机会,为全日制本科奋斗!

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