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扬州五年制专转本怎样解决备考临考的慌张情绪

2020-01-09 11:46:07  146次浏览 次浏览
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广大五年制专转本备考生在专转本考试临近时,心慌是经常出现的现象,出现这种现象之后如果不加以调整,往往会造成恶性循环,这种情况下考试失败就是很常见的现象了。那么如何来防止这种情况的发生呢?要找到对策,首先我们要搞清楚发生这种情况的原因。

一般而言,出现心慌的现象是对自己没有自信的一种表现,这点可能是不用多说的,但是问题的关键就在于为什么会对自己失去信心呢?

一方面,对自己失去信心可能是对于自己的水平不相信,这种情况的发生要么可能是平时学习成绩不好的原因

在另一方面,对自己失去信心的现象也可能是对自己太信任了,事先并没有充分考虑到专转本考试的困难。在考试过程中遇到困难了,就从极端的自信走到了另一个极端,就是对自己的不信任。

这样,面对考试心慌的情况,我们就有以下的一些解决的措施:

对于平时学习成绩比较好的同学,这种情况也是瀚宣博大转本学院昆山校区的老师比较熟悉的。一般来说,如果在考试的时候出现心慌的情况,要么就是对考试的期望值过高,要么就是对考试的困难估计不够。这样,首先就应该在平时的时候调整好心态,也就是说,以学习知识而不是争取成绩的心态来对待考试,有句话说“壁立千仞,无欲则刚”,只要在考试的时候没有“欲”,也就自然而然没有了对考试成绩的执著,从而在考试的时候也就会有正确的心态了。

另外,如果平时的学习成绩不是很好,那提高自信的首要条件就是使自己每天都有可以看的见的进步,较打击的事情莫过于整天努力而不见结果了.因此,就要使自己每天都处在一种进步的状态.我想,可以采取的一种方法是自己每天总结一下今天的获得.

另外,如果你身边有一些可以让自己转移注意力的东西,一定要把注意力转移开,比如说喝一口水,或者玩一下橡皮.给自己两三分钟的时间放松,不把注意力放在考试上,这往往也可以解决自己的问题.

总之,心理问题的解决还是关键在于自己,自己可以不断的探索自己的一些方法,相信只要去找,一定会找到属于自己的方法,从而解决自己的问题的,其中的关键无非也就是"自信"两个字.

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江苏瀚宣博大专转本培训学校是经教育局注册的正规机构,江苏瀚宣博大教育咨询有限公司立足无锡辐射整个江苏,瀚宣博大为注册商标。自成立以来,秉承“教育改变生活,学历改变未来”的使命,一直专注于中国学历教育,让学习更加,让学习充满乐趣,让人生飞得更高。一直专注致力于中国教育品牌,努力于中国教育品牌。江苏瀚宣博大教育集团是集三/五年制专转本、自学考试、成人高考、远程教育、研究生培训、高考日语培训等为一体的综合教育集团,发展于2005年,集团聚集教育界的精英,经过多年的教育研究和实践总结出一套行之有效的教学模式,在传授知识的同时树立学生学习的信心,培养学生顽强的意志品质,沉着冷静的心里素质和积极健康的生活态度。规范学生的学习习惯,培养学习能力,从而提高学生的学习质量。 江苏瀚宣博大专转本有开设周末班、寒暑假班、考前冲刺班、强化班、签约协议班,保三本冲二本,协议有保障,学员可根据基础选择适合的班次。

上课内容:英语、专业科目一、专业科目二(总分300分,每门100分)

课程特色:重点、难点、疑点、考点和热点

开课形式:精品小班课(30人左右)+ 1对N定制课程(循环滚动式开班,一次报名,可免费循环上课直至考试)

上课地址:昆山中茵世贸广场写字楼812

课程特色:

1.预测各主考院校各专业考试重难点,并传授解题方法;

2.梳理考点、重难点,指导考生合理分配时间为考试做冲刺;

3.考前后阶段每日实战演习,老师手把手阅卷,重点分析易错题型。

成功来自于不断的实践,不断的努力!专转本的机会仅有一次,望15届、16届、17届、18届五年制专转本的考生把握机会,为全日制本科奋斗!

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