莲藕排骨这样做，简略几步，肉质鲜美，秋冬不愁喝汤了！

今日共享一道超级简略的莲藕排骨汤，排骨具有补心养血，强筋健骨之功效，莲藕养阴生津，润肺止咳，健脾，冷天来一碗热腾腾的莲藕排骨汤，特别享用。只是咱们都知道，在日常生活中呢，咱们炖排骨都是喜欢用玉米，这样十分的有味，而假如咱们再参加莲藕和其他的食材，不仅仅丰富了营养，并且还丰富了滋味，看上去也特别的巨大上，特别适合在干燥的秋冬饮用，咱们可以测验制造一下，然后这个秋冬就不愁喝汤了，那么这道莲藕排骨汤是如何制造的呢？让咱们一同来看看吧。莲藕排骨这样做，简略几步，肉质鲜美，秋冬不愁喝汤了！哪里买莲藕苗

准备食材

香菇两朵

海鲜菇100克

豆腐150克

西红柿一个

泡发的木耳一小把

鸡蛋一个

玉米淀粉两勺

胡椒粉两调料勺

盐适量

制造过程

1. 咱们把一切的食材准备好。哪里买莲藕苗

2. 这个时分咱们把豆腐切小块，然后香菇切小丁。

3. 这个时分咱们把海香菇扯开，然后咱们把香菜切碎

4. 这个时分咱们把西红柿去皮，咱们用开水浸泡一下。

5. 然后咱们把西红柿去皮。

6.这个时分咱们把西红柿剁碎

7. 泡发的木耳切碎，木耳泡发的只要一小把就好，木耳一定要记得提早泡发，这样比较节省时刻。

8.咱们起锅烧油。哪里买莲藕苗

9. 然后咱们把西红柿放入其间爆炒一下。

10.这个时分咱们把香菇放入其间。

11. 然后咱们把木耳倒入其间翻炒。

12. 这个时分咱们倒入一碗热水。

13. 等到水开之后咱们开端加盐。

14. 然后咱们参加豆腐。

15. 水开之后煮10分钟就行了。

16. 参加海鲜菇哪里买莲藕苗

17. 小半碗水参加淀粉和胡椒粉

18. 参加海香菇汤烧开后，把淀粉和胡椒粉拌好的水倒进锅里

19. 打好的鸡蛋，打均匀，均匀倒进汤里

20. 倒进鸡蛋的汤一烧开就可以关火了

21. 出锅啦

22. 来个近照，满满的料

23. 滋味还不错

这样的汤十分鲜美，适合在秋冬的时分喝，营养价值也特别的高，怎么样？咱们学会这种甘旨的制造方法没哪里买莲藕苗

荷花山庄自种高品质观赏睡莲，观赏荷花，食用莲藕，度假村、农家乐、公园、学校的种子种苗，带技术出售，欢迎实地考察或者电话咨询！

联系微信：j15881154618

客服微信：j18202881475

客服电话：158 8115 4618

实地考察：四川省资阳市乐至县良安镇五通庙荷花山庄（可指导技术）