使用杀毒工具与卫士对电脑进行全盘扫描以及对插件进行下扫描，排除病毒与一些恶意插件的干扰。中毒或者中恶意程序导致电脑关机变慢也是有可能的，因为这些程序会偷偷做一些处理或者对系统文件已经造成了破坏。

驱动不对。如果硬件驱动不对，也易出现此问题。此时可以右击“我的电脑”，选择“管理”，再选择“设备管理器”，查看是否有叹号的项，如没有，则更换下即可“显示卡”或“监视器”下面项的驱动。

主机本身问题。在劣质机箱上不可忽略主机原因，比如走线不佳引导干扰。这个问题可以通过更换主机测试，的解决办法就是安装独立显卡。

笔记本的理想温度是高于环境温度30度左右，所以大家可以根据自己本本的使用环境进行判断。尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度，注意：这里指的温度是笔记本CPU核心温度，也就是相关软件检测出来的CPU温度。

抬高机身与桌面之间的空间，利于散热。

一般使用笔记本散热器或者支架等帮助抬高机身。如果没有，简单的方法是使用4到8个饮料瓶盖或者旧扑克牌等体积小但有一定厚度的物品将笔记本垫高。注意不要堵住底部的进风口，影响冷空气进去。