形体仪态培训重庆女士形象气质提升形体疏理

您是否想在同事，领导间游刃有余，让自己的工作，事业风生水起？

您是否想把自已美的一面展示在众人面前，让大家都乐于和自己交往?

你是否希望拥有得体的举止、良好的个性、优雅的品味、悦人的装扮与容颜?

您是否想人生若只如初见，所谓的七年之痒，感情变化，从熟悉到陌生永不发生在自己身上？

您是否想在教育孩子的问题上得心应手，陪伴自己的宝贝健康，快乐，平安的成长？

您是否想拥有一份优雅的事业，在赚取金钱的同时，让自己永葆魅力？

那么，请停下您的脚步，开始这辈子大的投资，自我魅力，优雅女性的建设

培训解决困惑

已婚职业女性：

当今的女性朋友困惑，事业上非常成功，却失去了女人原本有的柔情似水，情感生活却伤痕累累，在家庭与事业之外迷失了自己。

全职太太：

很多女性朋友倾注半辈心血相夫教子，获得的结果却是背道而驰，很多女性倾心为家庭付出，在人老珠黄时刻却获得的是男人的背叛；夫妻无法同步，两人缺乏理解与共同话题，个人生活圈子单一。

企业家贤内助：

如何在企业与家庭中的交接轮转换位？在公司、在高端社交场合如何展现自己合适、优雅、魅力的形象，成就30年魅力女人。

培训大纲

一、形象气质管理一一优雅于形、喜悦于心

1、礼仪文化的精神和内涵

2、形象管理，七秒定输赢，“亮相”与“包装”的理论

3、打造黄金印象

4、面部表情训练

二、基础形体训练——不良形体纠正

1、脖颈伸长训练：拉长颈部、顾盼生辉

2、肩背挺拔训练：肩背舒展、自信端庄

3、腰腹律动训练：腰腹紧致、婀娜多姿

4、手臂伸展训练：手臂柔美、动作轻盈

5、腿部挺拔训练：线条优美。活力呈现

三、形体仪态塑造—

1、形体修炼：

☆端庄坐姿：“坐”得优雅，“坐”得得体

☆挺拔站姿：“站”出自信，“站”出风采

☆洒脱走姿：“走”出美感，“走”出成功

☆优雅蹲姿：“蹲”的自然，“蹲”的含蓄

2、规范、优雅的手势礼仪：优雅柔美大气利落

四、日常交往礼仪

1、会面礼仪：称呼、介绍、握手

2、待客礼仪：邀约、招呼、接待引导、入座、备茶

3、拜访做客礼仪：预约、举止得体、适时告辞

4、馈赠礼仪——让友情来的更真诚

联系方式：王老师电话/微信