喝什么样的水更重要，那我们该喝什么水呢？
现在市面上的水种类很多，但严格来说应该叫作瓶装水，分为纯净水、天然水、矿物质水和天然矿泉水等。那么，喝什么水好呢？
首先我们先来认识一下：
一、纯净水
纯净水简称净水或纯水，指不含杂质的水。来源于符合生活饮用水卫生标准的自来水，再适当地加工制成、里面不含任何添加物，无色透明，不含有益或有害的物质，市场上的太空水、蒸馏水就属于纯净水。专家建议，长期饮用对健康不利。
二、天然水
天然水是经过小限度处理的自然水，或者是地下形成的泉水、自流井水等并不是由市政系统或公共用水系统引出的。在经过处理之后，去除了水中的有害物质，另外保留了对人体有益的微量和矿物质，是符合人体营养生理功能需求的“健康水”。
三、矿物质水
矿物质水是在纯净水的基础上，合理添加了镁、钾等矿物质元素，以城市的自来水为原水，虽然含有“矿物质”，但是主要目的是为了补充水分，而不是营养。
四、天然矿泉水
天然矿泉水是指存在岩层中的地下矿水，一般在地层深部循环形成，含有特殊的化学成分和物理性质，也指从地下深处自然涌出或钻井采集的，取水难度比较高，但是营养作用好，有些厂家会承包一个山头来取水，因此价格会稍贵。
从以上介绍可以看出，天然水或天然矿泉水是很好的，但对于很多普通家庭来说，喝到完全天然的矿泉水是不容易的，不仅价钱高，还不容易找到稳定的水源。其实，适合我们喝的水，就在我们家的厨房---自来水！自来水水源一般采用浅层地下水或地表水，也算是天然水的一种，况且经过水厂的统一净化，属于符合饮用标准的水，只要再经过终端的净化，无论生饮还是烧开喝都可以算是健康好水。
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